На роутере написано 5ГГц. Но это не значит, что он работает ровно на частоте 5ГГц. 

Есть допустимая полоса частот, например, от 5160 до 5825 МГц. То есть ширина полосы пропускания 668 МГц (больше или меньше в зависимости от законов страны).

Но всю её сразу роутер тоже использовать не может.

Вся полоса пропускания делится на множество каналов шириной 20МГц. Роутер же может одновременно использовать полосу из нескольких каналов по 20МГц, обычно находящихся рядом, объединяя их в более широкие каналы.

Наиболее эффектно разница поколений выглядит вот на этой иллюстрации.

И вот тут – самое очевидное отличие между поколениями Wi-Fi, которое обеспечило максимальный прирост скорости.

Именно то, сколько маленьких каналов может одновременно использовать роутер, и определяет скорость.

В таблице мы собрали максимальные скорости 1 канала для роутеров разного поколения.
 

Поколение	Ширина канала	Скорость 1 канала
Wi-Fi 3 (2,4ГГц)	20 МГц	54 Мбит/с
Wi-Fi 4 (2,4ГГц)	40 МГц	150 Мбит/с
Wi-Fi 5 (5ГГц)	80 МГц	433 Мбит/с
Wi-Fi 6 (5ГГц)	160 МГц	1201 Мбит/с
Wi-Fi 7 (6ГГц)	320 МГц	2880 Мбит/с

Увеличение ширины канала в 2 раза увеличивает скорость даже более чем в 2 раза.

За то, что ускорение даже больше, отвечают дополнительные технологии вроде QAM, но об этом ниже.

Для тех, кому выше слишком сложно, здесь и далее мы постараемся показать суть на уровне простой дорожной аналогии.

В данном случае ширина канала – это количество полос, по которым к нам едут грузовики с данными. Чем шире дорога - тем больше данных.

Неимоверная ширина канала в 320МГц даже не влезла в картинку :)